Srebrny Warkocz - Edukacja Seksualna i Seks w Wieku Dojrzałym

Nietrzymanie moczu. Przyczyny, metody leczenia i zdrowe nawyki

Klaudia Latosik
/
14.06.2021

Wspólnie z Karoliną Leją - doświadczoną urofizjoterapeutką porozmawiałyśmy o problemie jakim jest nietrzymanie moczu. Mnóstwo merytorycznej, ale prosto przekazanej, wiedzy o tym:

  • Czym jest nietrzymanie moczu i czy rzeczywiście częściej zdarza się w wieku dojrzałym?
  • Jak działają mięśnie dna miednicy i co sprawia, że ulegają osłabieniu?
  • Czy uprawianie sportu może mieć niekorzystny wpływ na mięśnie dna miednicy?
  • Jak przebiega wizyta u urofizjoterapeutki i ile potrzeba czasu, aby leczenie przyniosło pierwsze efekty?
  • Jak powinny wyglądać codzienne, proste czynności, aby nasze mięśnie dna miednicy nie były zbytnio obciążone?
Udostępnij: