Zacznijmy wreszcie rozmawiać. O intymnej komunikacji w związku
Efektywna komunikacja może wzmocnić bliskość między partnerami i wzbogacić wiedzę o swoich wzajemnych potrzebach, marzeniach i fantazjach, także tych erotycznych. Jeżeli Wasz związek od dłuższego czasu niszczą kłótnie, jeśli nie jesteś usatysfakcjonowana/y dotychczasowym życiem seksualnym i nie wiesz jak powiedzieć partnerowi/partnerce o swoich potrzebach, to zdecydowanie jest to warsztat dla Ciebie/Was. Będziemy wspólnie wypracowywać nowe sposoby komunikacji, uwzględniającej emocje i wartości obu stron.
Będziemy pracować w oparciu o karty pracy, mini case-study, pracę w kręgu i ćwiczenia w parach.
Cel warsztatów
Wypracowanie nowych sposobów komunikacji, uwzględniającej emocje i wartości obu stron. Wzrost umiejętności w zakresie stosowania podstawowych narzędzi skutecznej komunikacji (komunikat „ja”, parafraza, odzwierciedlanie, pytania otwarte).
Co będę potrafił/potrafiła po warsztatach:
- poznam podstawowe narzędzia skutecznej komunikacji (parafraza, odzwierciedlenie uczuć, komunikat "ja"),
- dowiem się, co składa się na zdrową i niezdrową komunikację i będę potrafił/a z tego korzystać,
- nauczę się rozpoznawać i nazywać bariery komunikacyjne stosowane przez samych siebie oraz przez partnera/kę,
- poznam model GES - Seksu Wystarczająco Dobrego, który pomaga zwiększyć satysfakcję seksualną w parze,
- będę potrafił/a mówić o swoich potrzebach i pragnieniach.
Czas trwania: 4 godziny
Jesteś zainteresowana/y warsztatem z Intymnej komunikacji w związku lub chciałabyś/byś, abyśmy takie warsztaty przeprowadziły w instytutcji, dla której pracujesz, to napisz do NAS.
